Vitamina

As vitaminas são um grupo de compostos orgânicos necessários para a manutenção da boa saúde.   Esse tipo de substância no corpo não é a matéria-prima do tecido corporal, nem a fonte de energia, mas uma espécie de substância regulamentar, desempenha um papel importante no metabolismo material.   Estas substâncias não podem ser sintetizadas ou não produzidas em quantidades suficientes no corpo, para que elas devem ser fornecidas com freqüência com alimentos, embora em pequenas quantidades.  

As vitaminas, também conhecidas como vitaminas, são comumente referidas como substâncias que sustentam a vida, que são substâncias orgânicas essenciais para manter as atividades da vida humana e substâncias ativas importantes para manter a saúde humana.   Vitaminas no corpo em pequenas quantidades, mas indispensável.   Embora as estruturas químicas e propriedades de várias vitaminas sejam diferentes, elas têm a seguinte em comum:

① As vitaminas estão presentes em alimentos sob a forma de provitamina;

(2) As vitaminas não são componentes dos tecidos e das células do corpo, e não produzem energia. Seu papel principal é participar da regulação do metabolismo corporal;

③ A maioria das vitaminas, o corpo não pode sintetizar ou sintetizar insuficiente, não pode atender às necessidades do corpo, muitas vezes deve ser obtida através de alimentos;

④ Os requisitos de vitamina do corpo humano são muito pequenos, os requisitos diários são frequentemente calculados em miligramas ou microgramas, mas uma vez que a falta de deficiência de vitamina causará a doença correspondente, causando danos à saúde humana.

Diferentes de carboidratos, gordura e proteína, vitaminas são apenas uma pequena proporção de alimentos naturais, mas são necessários para o corpo humano.   Algumas vitaminas, como B6 e K, podem ser sintetizadas pelas bactérias no trato intestinal de animais, e a quantidade sintética pode atender às necessidades dos animais.   As células animais podem converter o triptofano em niacina, uma vitamina B, mas não em quantidades suficientes.   A vitamina C é auto-sintetizada em todos os animais, exceto primatas e cobaias.   As plantas e a maioria dos microorganismos podem fazer vitaminas e não precisam ser fornecidas externamente.   Muitas vitaminas são componentes de cogros ou coenzimas.

As vitaminas são alguns pequenos compostos orgânicos necessários para nutrição e crescimento humanos e animais. Eles desempenham um papel importante no metabolismo, crescimento, desenvolvimento e saúde do corpo.   Se a falta de longo prazo de uma certa vitamina, causará disfunção fisiológica e algumas doenças.   Geralmente obtido a partir de alimentos.   Atualmente, há dezenas de encontrado, como vitamina A, vitamina B, vitamina C e assim por diante.

As vitaminas são compostos orgânicos essenciais no metabolismo humano.   O corpo humano é como uma planta química muito complexa, constantemente realizando várias reações bioquímicas.   A reação está intimamente relacionada à catálise enzimática.   Para que uma enzima seja ativa, uma coenzima deve estar envolvida.   Muitas vitaminas são conhecidas por serem coenzimas ou moléculas constituintes de coenzimas.   Portanto, a vitamina é uma substância importante para manter e regular o metabolismo normal do corpo.   Indiscutivelmente, as melhores vitaminas são encontradas nos tecidos humanos na forma de "substâncias bioativas".